第一款药膳汤:去湿解毒清热汤
汤料:土茯苓 30克、金钱草30克、赤小豆30克、生地20克、蜜枣一个、猪小肚半斤、猪踭8两、山泉水12碗煲1小时15分钟,煲至6碗水,适合2~3人饮用。
功效:当下季节湿热,气候不稳定,此汤清热去湿解毒,是非常适合的时令药膳汤。
第二款药膳汤:清肝解热汤
材料:鸡骨草50克、陈皮1块、茨实10克、鲜莲叶半张、鲜鸭肾1个、陈肾1个、猪踭8两、蜜枣1个、冰糖少许、12碗山泉水,煲1小时15分钟,煲至6碗,供2~3人饮用。
功效:现代人应酬多,当饮酒过量时,可以饮用此汤。此汤有解酒去湿气的功效。庄臣特别指出,传统都是用鸡骨草煲猪横俐,而现时这个天气应当以鸡骨草配鸭肾,是时令性保健汤水。
第三款药膳汤:养胃滋阴汤
材料:花胶一两(以清水浸透过夜)、鹧鸪一只、瘦肉8两、北芪2片、元肉4粒。15碗山泉水,煲1小时15分钟,煲至6碗,供2~3人饮用。
功效:滋阴养胃、提神。