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清热解毒药膳 鱼腥草炒腊肉


来源:昌盛大药房 发布时间:2013-09-29 15:11:00 查看次数:

    折耳根炒腊肉,即将当地自家腌制的老腊肉,与折耳根和辣椒段等同炒。这道菜中,折耳根的腥味与腊肉、辣椒的香气形成了奇特的混合,腊味醇和,菜味清香。

    折耳根就是中药里的鱼腥草 有一股特别的鱼腥味道。折耳根炒腊肉,即将当地自家腌制的老腊肉,与折耳根和辣椒段等同炒。这道菜中,折耳根的腥味与腊肉、辣椒的香气形成了奇特的混合,腊味醇和,菜味清香。

    介绍: 折耳根,又名鱼腥草,香味特异,富有营养。用半肥瘦腊肉和青、干辣椒节、花椒烹制而成。下腊肉片爆炒呈"灯盏窝"形,放入姜片、白糖、料酒略炒,再下折耳根和炒熟的青、干辣椒、花椒炒匀,放香葱、芫荽后匀迅速起锅装盘。

    小贴士:折耳根具有清热解毒、开胃理气之功效,在贵州是每家每户桌上的菜,但外地人不一定吃得惯。
 
    主料:鱼腥草 腊肉、红椒。

    配料:盐、糖、鸡精、料酒、麻油。

    步骤:

        1、将鱼腥草除去须及老根,掐成小段,洗净泡冷水10分钟以上去除鱼腥味。

        2、腊肉切薄片,红椒切菱形片。

        3、锅中入油少许倒入腊肉煸香出油,加入鱼腥草略炒加入红椒翻炒,加入少许盐(腊肉已有咸味),加入少许糖(又回甜感),加少许鸡精,少许料酒和麻油,炒匀后即可出锅入盘。

 

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